Reklam
Bugun...
Dirençsizliğe, Direnmek..


Fakir Yılmaz Yazıyorsam Sebebi Var
fakiryilmaz323@hotmail.com
 
 

Hayattaki zorluklardan aşırı derecede kaçınıyorsanız, beklenmedik bir anda kaçınılmaz bir zorluk ortaya çıktığında başa çıkmak için gerekli becerileri geliştirmeyen haldeyseniz o zaman çok güçlü ve direncinin farkında değilsiniz demektir.

Peki, kendimiz bu tür zorluklarla karşılaştığımızda ne yapmalıyız? Acımızla nasıl başa çıkabiliriz? Kendimizi bu kaçınılmaz deneyime hazırlayabilir miyiz?
Almanya’daki Bamberg Üniversitesi Psikoloji bölümünde ders veren, sağlıklı yaşam danışmanı, araştırmacı ve psikoterapist Selda Koydemir, Psyche dergisindeki yazısında, aksiliklerin her yerde olabileceği ve hiç beklemediğimiz bir anda karşımıza çıkarak aşırı endişe, hayal kırıklığı, keder, utanç, hayal kırıklığı ve üzüntü gibi hoş olmayan tepkiler yaratabileceklerini hatırlatıyor ve ekliyor: “Zor veya travmatik bir deneyimi aşmak hiç kolay değil ama mümkün.” diyor.
'Demesi kolay, yazması da öyle ama birde gel bana, benim yaşadıklarıma sor?' diyebilir ve baştan yaşanan, yaşanacak olan olumsuzluklara karşı direnmek gerektiğini değil, dirençsizliğinize teslim olmayı tercih edebilirsiniz.


Ama ben, benim gibi fikrini anlatan sağlıklı yaşam danışmanı, araştırmacı ve psikoterapist Selda Koydemir'e katılıyor ve onun bu yöndeki görüşlerini tekrar, tekrar okuyor, içimde ki kırılgan direncimi onarmaya ve o direnci kıranlara inatla direnmeyi tercih ediyor, 'Sende öyle olmalısın' diyor, denilenleri, söylenenleri değil, kendimi ve karşımdakini direnmeye davet etmeye davet ederim.
Çünkü aynı yazarın “Sevdiği birinin ölümü, işini kaybetmesi, ciddi fiziksel hastalıklar, kazalar, felaketler veya savaşlar gibi zorluklardan sıyrılan insanların ilham verici hikâyelerini duymuş, okumuş veya bunlara tanık olmuşsunuzdur. Peki, kendimiz bu tür zorluklarla karşılaştığımızda ne yapmalıyız? Acımızla nasıl başa çıkabiliriz? Kendimizi bu kaçınılmaz deneyime hazırlayabilir miyiz? sorularını cevaplayamayanlar baştan teslim olmuşlar. 
Ve bu tiplerin yani dirençsizlerin, tüm olumsuzluklara rağmen dirençlerini ortaya koyup, teslim olmak istemeyenleri de teslim aldığını bilen biri olarak, 'Direncimi kıran her olumsuzluğu  yaralansa da, kanasa da, yeniden sarıp direneceğim ve teslim olmayacağım' demek gerekmez mi?
Bilmem ama benim şahsen diğer bir görevimin de 'Yaşanan onca olumsuzluklara karşın yaşanan dirençsizliğe, direnmenin şart ve tüm olumsuzluklara  rağmen yıkılmamaya, gerekirse yıkmaya inatçı biriyim' diye kendimi kandırıyor muyum ya da 'yıkıntılar içinde yıkılmayıp, dim dik kalan biri' olarak kendimi mi teselli  ediyormuyum bilemem ama ''diğer bir görevimde dirençsizliğe, direnmektir..' diyorum..



Bu yazı 1267 defa okunmuştur.

YORUMLAR

Henüz Yorum Eklenmemiştir.Bu Haber'e ilk yorum yapan siz olun.

YORUM YAZ



FACEBOOK YORUM
Yorum

YAZARIN DİĞER YAZILARI

HABER ARA
SON YORUMLANAN HABERLER
ÇOK OKUNAN HABERLER
VİDEO GALERİ
FOTO GALERİ
GÜNDEMDEN BAŞLIKLAR

YouTube ArdahanTV Kanalımızı İzliyor musunuz?


YUKARI